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沈阳保健按摩对于治疗心脏病、压力和焦虑等有显著效果

长期以来,按摩被认为是带来和平,安宁和放松的感觉,并被人们多年用于减轻压力和焦虑。但是按摩真的可...

长期以来,按摩被认为是带来和平,安宁和放松的感觉,并被人们多年用于减轻压力和焦虑。但是按摩真的可以成为对于心脏病患者的治疗计划中的一种治疗手段吗? 心脏病简介 心脏病通常是指影响患者出生的冠状动脉疾病,心律失常(心律失常)和先天性心脏病等血管的病症。心血管疾病通常包括血管阻塞或阻塞等病症,可导致胸痛(心绞痛),心脏病发作或中风。 心脏病有许多原因,包括先天性心脏病,冠状动脉疾病,糖尿病,吸烟,饮酒过量,高血压和压力。虽然关于先天性心脏病可能很少,但生活方式选择往往对心脏健康有重大影响。健康的饮食,避免药物,酒精和吸烟以及定期运动可以长期维持健康的心脏。 压力和焦虑 通常,由于长期,慢性压力和焦虑,心脏病开始发展。压力和焦虑会引起应激激素水平:肾上腺素和皮质醇。这些激素导致呼吸速率,心率和血压升高。这些反应是为了装备你的身体进行“飞行或战斗”的反应。当你一次压力几天,几周或几年时,这种不断增加的对心脏的需求开始造成严重的伤害。研究也将压力与血液凝块的变化联系起来,从而增加心脏病发作的风险。 按摩可以帮助管理压力和焦虑 按摩在治疗压力和焦虑方面表现优异,因为它涉及到两个重要方面的条件: 1.缺乏恢复性睡眠 2.慢性肌张力疼痛 已经证明按摩治疗可以减轻儿童,癌症患者和纤维肌痛患者的压力并改善睡眠质量和数量。通过改善患有压力和焦虑症患者的睡眠,身体能够恢复,应激激素肾上腺素和皮质醇能够恢复正常,如果只是暂时的。 按摩缓解疼痛 按摩可显著降低各种病症的疼痛水平,从关节炎到来自纤维肌痛的慢性肌肉疼痛。当我们疼痛时,应激反应被激活,皮质醇和肾上腺素释放,引起压力。我们开始感到焦虑,随着我们越来越多的“伤口”,变得无法放松。这种压力反应也给心脏造成了压力,最终对心脏造成了伤害。 尽管无法避免许多心脏病症,但已经证明按摩显著的有助于减轻先天性心脏病中的压力和焦虑,包括生活方式因素带来的心脏和心血管疾病。 

 
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