间歇性断食

对于现在很多的朋友们来说，间歇性断食减肥法越来越受欢迎，用户朋友们可以在这里体验到各种不同的断食减肥方案，可以根据自己的身体状况和需要进行选择，并且根据体重的变化制定不同的计划，还会在关键时刻提醒用户注意补水。

应用特色：

1、为每位用户提供定制专属计划，根据用户的身体状况和需求制定断食计划。

2、记录体重变化，实时跟踪身体状况，了解断食对体重的影响，从而调整饮食。

3、采用科学统计方法，对用户的断食数据进行分析和统计，提供详尽的数据报告。

应用亮点：

1、记录每次断食的情况，帮助用户建立良好的断食习惯和记录体验，提高断食效果。

2、定时提醒用户喝水，保持身体水分平衡，减少饥饿感，提高断食的舒适度。

3、随时记录体重变化，清晰了解自己的体重波动情况，及时调整生活习惯。

应用优势：

1、随时随地查看自己的断食计划和断食情况，方便了解自己的断食进度和效果。

2、计算用户的摄入热量，根据用户的身体数据和饮食习惯，计算每日摄入的热量。

3、将断食数据同步到其他设备，实现数据云同步，确保用户在不同设备上都能方便地查看。

应用体验：

1、根据个人需求定制断食计划，实现科学减重，让减肥过程更加有效和健康。

2、清晰了解自己的减重进展，时刻关注自己体重的变化，激励自己的减肥过程。

3、随时记录断食时的体重变化，方便了解自己的断食进度，让减肥过程更加有条不紊。

更新日志：

v2.9.6版本

1、断食追踪优化